Aprendiendo a expresar como nos sentimos

En este tiempo de incertidumbre es muy importante darnos permiso para expresar como nos estamos sintiendo, hacerlo de una manera apropiada y respetuosa con los demás es importante siempre, pero aún más en estos momentos en los que la convivencia es tan intensa. Aquí tenéis algunas ideas de cómo hacerlo.